Já estou na Durban. E não, ainda não estou pronto. Essa é a pergunta que mais ouvi nos últimos dias. Vi um vídeo de um africano muito simpático dizendo que se tivesse mais seis meses para treinar, ainda assim ele não se sentiria pronto. Não me sinto preparado, não sinto que treinei o suficiente e […]

Outro dia coloquei 15 géis no bolso de um colete de hidratação. Parei por alguns segundos olhando para aquilo e pensei que, se alguém me contasse essa cena alguns anos atrás, eu provavelmente daria risada. Quinze géis para um treino. Só de escrever isso ainda me parece estranho. A preparação para a Comrades tem me […]

Nas últimas semanas, entrei num hiperfoco meio absurdo. Penso na Comrades o dia inteiro. Vejo vídeos. Ouço podcasts. Converso com pessoas que já fizeram. Leio relatos. Assisto documentários. Outro dia fui parar num vlog aleatório de uma gringa correndo a prova e, de repente, apareceu o Nato Amaral no meio do vídeo. Cinco minutos depois […]

A Comrades Marathon é uma das provas mais tradicionais e simbólicas da corrida mundial. Acontece desde 1921 e, dependendo do ano, tem entre 85 e 90K. Tem subida, descida, tempo limite, histórias quase folclóricas e um tipo de devoção difícil de explicar. E a coisa mais curiosa sobre a Comrades talvez seja essa: não conheço […]

Quase 20 anos atrás, quando corremos nossa primeira Maratona de Porto Alegre, a sensação era completamente diferente da que existe hoje Por Cado Santos e Ju Cassino – MilkA Maratona de Porto Alegre de 2008 foi nossa primeira maratona. Sim, corremos juntos. Como amigos que treinavam juntos, decidimos fazer essa estreia lado a lado. Ainda […]

Com mulheres já representando mais da metade dos participantes nas provas, o avanço feminino vai além dos números e escancara lacunas na forma como o mercado ainda pensa produto, comunicação e experiência Por Ju Cassino da Milk (com uns palpites do Cado Santos) Hoje você olha uma prova e a presença feminina deixou de ser […]